怎样知道一个人是否讨厌自己(怎么判断一个人讨厌自己)

怎样知道一个人是否讨厌自己(怎么判断一个人讨厌自己)图1

我来给你一套我评判其他人跟我的关系的评估标准,这套标准的理论基础,是心理学中的“关系发展纵深理论”。

  • 这个人讨厌你:你跟他分享对他有利的信息或者想和他一起做一些有趣的事情,而他并不愿意。比如我有一个远房表弟,因为他妈妈总拿我来给他做“别人家孩子”的范本(我本人当然不愿意了),所以对我莫名讨厌。他现在在北京,我说帮他搬搬家,他不愿意,说请他吃个饭,他不愿意,甚至说给他介绍个女朋友,他也不愿意——所以他肯定讨厌我。这是最能让你快速知道一个人是不是讨厌自己的。

  • 这个人不在乎你:你不在乎一个人的时候,不愿意在这个人身上浪费任何的心理资源。“讨厌”是一种负面的在乎,而不在乎,真的就是懒得留下任何印象。所以,如果一个人记不住你,总是喊错你的名字,把你和别人搞混,说明这个人不在乎你。

  • 这个人对你有略微好感:对你略微有些好感的人是最好评估的,他们会表现出一些友好的动作,也会有一些试探性的行为,很像我们在动物园看到的那些友好交流的猴子。比如跟你八卦一些事情,或者跟你一起约个饭什么的。

  • 你们是好朋友:如果一个人拿你当好朋友看了,并不会邀请你做一些更快乐的事情。恰恰相反,他们会找你分享一些负面的情绪。如果你的朋友找你来哭诉她被男朋友甩了,那她是真的拿你当好朋友。很反直觉的,越是关系好的人,越喜欢彼此交流负面情绪——因为真正的好朋友是一个让人放心的避风港。

希望能帮上你。

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