高层建筑在带给人们节约土地资源、提高居住舒适性等益处的同时，也带来火势蔓延快，人员伤亡大，火灾扑救难的世界性难题。
当建筑外保温材料起火，火势将沿外立面迅猛向上燃烧，高温烟气及明火会通过窗户外向室内蔓延，外部消防力量很难扑救。
由于电梯停用，楼梯间禁烟，加之人多楼高，疏散极为困难，极易造成人员伤亡，因此遇到高层起火，千万不要惊慌，选择正确的逃生方式很重要！
假如高层发生火灾，千万不要急于跳楼，有以下几点逃生建议
一、一旦高层发生火灾时，应立刻保持冷静，拨打119火警电话，说明原因、地点、火势大小
二、高层发生火灾后，是往上跑，还是往下跑，应该视情况而定：原则上是楼上着火往下跑，楼下着火楼里躲，火势在门口不要开门跑，若无法逃到地面，应该往避难层逃生，等待救援
楼上着火往下跑
指如果发生火灾在楼上，烟雾不大，应就近向紧急疏散口撤离，迅速逃离到楼外的安全地带
楼下着火楼里躲
指如果火点在楼下，且火势大，不能下落逃生时，切记不能往顶层高，因为烟气沿楼迅速上升，很快就会到达最高层。
三、所处楼层火速不猛烈时，用湿毛巾捂住口鼻，披上湿棉被，从楼上快速冲下楼，或者进入疏散楼梯再撤到安全地带
如果楼梯已经封死或者火速已相当猛烈时，要离开危险性较大的房间，向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避，赢得救生时间
如果人身安全受到严重威胁，可用绳子、衣服、床单连接成条状当作救生绳进行逃生
四、如果是在公共场合或者办公楼内遇到火灾，首先要听取楼层消防广播，根据消防广播安全避难。
五、进入高层建筑楼梯时，会看到有一扇门或者两扇门，注意这不是普通的门（日常最需要注意的点）
那这是什么门呢？很简单，是防火门。
防火门材质分类：1、木质防火门，2、钢质防火门，3、钢木防火门
防火门不仅可以防火，还可以阻挡火场中有毒烟气的进入，所以，日常生活中，一定要注意这个门是处于一种常闭的状态，这样在逃生时，才可以给我们创造出一个安全的逃生环境。
6、处于100米高度的高层，相当于30层，走楼梯向下，成年人一般是6秒钟走一层，走完30层用180秒，也就是三分钟就可以从走到楼底下的安全区域
处于超过100米的高度，也不要惊慌，保持冷静，超过100米的高层公共建筑，有专有的消防规范要求，一共有9条。
着重强调一下避难层、避难间
建筑高度大于100m的公共建筑，应设置避难层(间)。避难层(间)应符合下列规定：第一个避难层(间)的楼地面至灭火救援场地地面的高度不应大于50m，两个避难层(间)之间的高度不宜大于50m。通向避难层(间)的疏散楼梯应在避难层分隔、同层错位或上下层断开。
逃生时需要注意的事情
1、逃生时千万不要贪恋财物
钱财都是身外之物，命只有一条，应该迅速逃生。
2、千万不要忘记用湿毛巾捂住口鼻、或者其他防烟设备保护自己
有条件时，逃生之前一定要用湿毛巾捂住鼻子，火灾发生时，由于烟气的温度高、毒性大，吸入身体后，很容易就灼伤呼吸系统，甚至导致人体中毒，把打湿后的毛巾，卷三卷，叠到8层，就可以过滤掉80%左右的致命烟气。
3、千万不要乘坐电梯
电梯相当于是一个通风口，刚好是热烟和火舌肆虐的通道，起火时，热烟气可能会以每秒3–5米的速度，在电梯井内向上猛蹿，一旦进入电梯，就等于自投罗网了。
4、逃生时，千万不要站直身体往外冲
如果有时间的话，可以练习一下鸭子步。
火灾时，高温浓烟，大多是在上方聚集，所以呢，尽量将身体贴近地面，匍匐弯腰前进，这也是消防员在火场内救援常用的前进方式。
5、不管处于哪种情况，千万要观察一下门把手的热度
如果门把手的温度较高，就要放弃出逃，因为很有可能火灾离你很近，甚至它就在门外。
6、逃生时注意一定不要推搡，避免发生踩踏事件
高层建筑日常预防同样重要
生活中做到三清：清阳台、清楼道、清厨房
外出时做到三关：关电源、关燃气、关门窗
平时中做到三灭：灭烟头、灭火灰、灭源头
温馨提示
家中应备用一定的救生工具。
因此，遇上火灾切勿轻易跳楼。
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